Mes: diciembre 2024

Taller de improvisación teatral: La clave para potenciar tu creatividad

grupo de teatro

La creatividad es un músculo que, como cualquier otro, necesita ejercitarse y mantenerse activo. En un mundo donde la innovación y la capacidad de adaptarse rápidamente son más valoradas que nunca, cultivar la imaginación se ha convertido en una habilidad esencial. Uno de los métodos más efectivos para fortalecerla es la improvisación teatral, una disciplina …

Superfoods: 10 alimentos que deberías incluir en tu dieta hoy mismo

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Los superalimentos han ganado popularidad en los últimos años debido a sus beneficios para la salud. Estos alimentos son ricos en nutrientes, antioxidantes y propiedades que pueden mejorar nuestro bienestar general. Si bien no existe una definición exacta, los superalimentos son generalmente aquellos que contienen una alta concentración de nutrientes beneficiosos, como vitaminas, minerales, fibra …